食欲恢复。只是偶尔会惊讶自己嘴巴里塞着食物。

慢跑时间终于可以控制在一小时之内。老头老太专用的随身音响是个好东西——跑步时候听歌很能打鸡血，但我这种怕死的人又是绝对不会戴着耳机跑步的，所以就买了个小音响带着跑，也很好啊。跑得心无杂念。

体重还在掉。

晨起嗜睡。往往是唤醒灯亮起后挣扎着爬起来溜了狗吃了早饭读了Feedly推送的新闻，然后揿亮台灯打开练习本，然后就趴在桌上睡着了。然后趴在沙发上睡着了。然后躺在床上睡着了。

早晨起来已经不会觉得难过了。但偶尔还是，猛然一个怔忡。